——专访深圳港大医院皮肤科张振颖博士
近年来，敏感肌人群呈现明显上升趋势。泛红、刺痒、灼热、反复不稳定，已经成为皮肤科门诊中最常见的主诉之一。
“很多患者并不是单一的护肤问题，而是长期处于‘皮肤屏障受损 + 体内高氧化应激’的双重状态。”
在接受采访时，来自 深圳港大医院 的皮肤科医生、香港背景皮肤医学专家 张振颖 博士 如此总结。
一、敏感肌不是“皮肤太脆弱”，而是长期失衡的结果
张振颖博士指出，临床上常见的敏感肌，并非天生如此，而是由多重因素叠加导致：
频繁更换或过度使用功效型护肤品长期熬夜、压力、作息紊乱紫外线、污染等环境刺激体内氧化压力升高，修复能力下降“当皮肤屏障受损，同时身体内部长期处于高消耗状态，皮肤就会进入一种‘易激惹、难修复’的恶性循环。”
在这种情况下，仅靠外用护肤品往往难以彻底改善。
二、为什么单纯外用修复，往往效果有限？
展开剩余74%在采访中，张博士特别强调了一个被很多消费者忽视的误区：
把敏感肌完全当作‘表皮问题’来处理。
从医学角度看，皮肤的修复能力高度依赖于细胞能量与抗氧化水平。当体内自由基水平偏高、线粒体功能下降时，即便使用温和修复型护肤品，效果也容易出现：
修复速度慢稳定期短稍遇刺激即反复“这也是为什么部分患者在停止护肤或稍微熬夜后，敏感症状就会迅速回潮。”张博士解释道。
三、内调+外养，是目前更科学的敏感肌管理方向
在国际皮肤医学领域，“内调 + 外养” 已逐渐成为敏感肌管理的重要共识。
1， 内调：降低体内氧化应激，提升修复基础
张振颖博士提到，近年来在国际上备受关注的成分之一，是 麦角硫因（Ergothioneine）。
该成分因其独特的细胞抗氧化机制，被广泛应用于抗炎、抗氧化及皮肤屏障相关研究中。
在实际临床建议中，张博士会推荐患者关注如
ONLSO 麦角硫因细胞焕活片 这类以内调抗氧化为核心逻辑的产品：
通过细胞级抗氧化，降低炎症与应激反应改善皮肤在疲劳、压力状态下的稳定性为皮肤屏障修复提供更良好的内在环境“内调并不是替代护肤，而是让皮肤具备‘修得动’的条件。”张博士强调。
2， 外养：科学修复屏障，而非强行压制症状
在外用护理方面，张博士更倾向于推荐 经过功效评价验证的专业修护型产品，而非短期刺激型方案。
以 壹博士 特护系列护肤品 为例，其在功效评价测试中的表现，符合临床对敏感肌修护的核心标准：
使用数天后，可改善 78% 的不良肌肤症状（如泛红、刺痒、干燥紧绷）功效评价显示，舒缓修复有效率达 89% 以上体感测试中，99% 使用者认为肤感舒适、耐受性良好“对敏感肌来说，耐受性本身就是疗效的一部分。”张博士指出，“修复必须建立在不再持续刺激皮肤的前提下。”
四、医生眼中的“理想敏感肌修复路径”
在采访最后，张振颖博士总结了一套更符合医学逻辑的敏感肌管理思路：
先稳内在环境 通过内调抗氧化，减少炎症与应激反应再修外在屏障 使用经验证的修护型护肤品，重建角质层与屏障功能避免过度干预 减少频繁更换产品与刺激性操作“当内外同时发力，皮肤才有可能真正走出反复敏感的状态。”
结语：
敏感肌的修复，从来不是一蹴而就。
在医学视角下，内调加外养 并非营销概念，而是建立在皮肤生理机制之上的系统性解决方案。
正如张振颖博士所言：股票配资工具
“修复敏感肌，不是让皮肤‘更强硬’，而是让它重新恢复本该有的稳定与韧性。”发布于：广东省益通网配资提示：文章来自网络，不代表本站观点。
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